Allergie Voor Pollen Of Hooikoorts - Wie Is De Schuldige En Wat Te Doen? Foto

Inhoudsopgave:

Allergie Voor Pollen Of Hooikoorts - Wie Is De Schuldige En Wat Te Doen? Foto
Allergie Voor Pollen Of Hooikoorts - Wie Is De Schuldige En Wat Te Doen? Foto

Video: Allergie Voor Pollen Of Hooikoorts - Wie Is De Schuldige En Wat Te Doen? Foto

Video: Allergie Voor Pollen Of Hooikoorts - Wie Is De Schuldige En Wat Te Doen? Foto
Video: Wat is hooikoorts? 2024, Maart
Anonim

De lente is een geweldige tijd van het jaar! Het is zo'n geweldig dagelijks geluk om te zien hoe de bomen bedekt zijn met een doorzichtige groene, gouden of roze waas, en vrolijke groene spruiten hun weg banen tussen het verdorde gras van vorig jaar. Hier in de Kuban begint de lente in februari met een lila tapijt van cyclamen in het bos en een gouden regen van bloeiende hazelnoten. En het gaat door tot eind mei met een consistente en lange bloei van een verscheidenheid aan bomen. Maar het blijkt dat niet iedereen blij is met deze tijd. Elk jaar kan de groeiende groep mensen met allergieën niet alleen niet genieten van het jaarlijkse lentewonder, maar ook vatbaar voor depressie vanwege de ziekte, wiens naam hooikoorts is. Laten we het over dit probleem hebben. Tegelijkertijd over het verband met virale ziekten.

Allergie voor pollen of hooikoorts - wie is de schuldige en wat te doen?
Allergie voor pollen of hooikoorts - wie is de schuldige en wat te doen?

Inhoud:

  • Wat is hooikoorts?
  • Planten die hooikoorts veroorzaken
  • Wie is er schuldig?
  • Wat moeten we doen?
  • Planten om te helpen
  • Allergieën en virussen
  • Persoonlijke observaties

Wat is hooikoorts?

Eigenlijk is hooikoorts een soort allergie, een overdreven reactie van het lichaam op stoffen die normaal gesproken geen negatieve reactie bij mensen veroorzaken. In het geval van hooikoorts - op stuifmeel van planten, of beter gezegd, op eiwitten en zelfs niet-eiwitstoffen die in stuifmeel zitten.

De meest voorkomende manifestatie van hooikoorts is allergische rhinitis samen met allergische conjunctivitis. In de afgelopen jaren zijn pollenbronchitis en astma veelvuldig toegevoegd. Er zijn echter opties voor het verslaan van andere organen. Hoe langer iemand ziek is, hoe ernstiger de symptomen en hoe meer organen bij de ziekte betrokken zijn.

Bij kinderen "vernietigt" hooikoorts zich vaak - er treden zeer krachtige veranderingen op tijdens de groei en vooral tijdens de puberteit.

Als we het hebben over allergieën in het algemeen, dan zijn de leiders op het gebied van allergische aandoeningen tegenwoordig de VS, West-Europa, Japan en Canada. De wereldmarkt voor allergieproducten is al vergelijkbaar met de markt voor decoratieve cosmetica en computerspellen. Volgens deskundigen zullen de verkoop van geneesmiddelen en de behandelingskosten alleen maar toenemen.

Tegelijkertijd groeit de markt voor aanverwante producten explosief: klimaattechnologie, hypoallergene kleding, speelgoed, huishoudelijke chemicaliën, decoratieve cosmetica, allerlei toepassingen voor gadgets, voedingsproducten en mechanische reinigingsapparatuur. Het aantal allergenen neemt elk jaar toe.

Helaas beweegt de mensheid zich steeds verder van nauw samenleven met de natuur naar een technogeen bestaan. Ons lichaam is hier niet klaar voor, genetische herstructurering is een heel lang proces.

Gelukkig staat onderzoek niet stil en wordt kennis toegankelijker. Dit betekent dat de problemen kunnen worden opgelost en, zoals altijd, zijn er vele manieren: van geld investeren tot zichzelf veranderen, hier wordt iedereen door hemzelf bepaald.

Het begin van de lente in de Kuban, hazelnootbloesem
Het begin van de lente in de Kuban, hazelnootbloesem

Planten die hooikoorts veroorzaken

Het grootste deel van Rusland wordt gekenmerkt door drie perioden van ontwikkeling van pollinose:

  • vroege lente, bloeiperiode van bomen (allergene stuifmeel van hazelnoten, hazelaar, els, berk, eik);
  • het begin van de zomer, de bloeiperiode van weidegrassen (stuifmeel van timothee, egel, zwenkgras, bluegrass);
  • het einde van de zomer, de bloeitijd van onkruid (stuifmeel van alsem, ambrosia, quinoa).

De meest allergene stuifmeelplanten staan tussen haakjes en tot op heden zijn er meer dan 50 bekend.

Tegelijkertijd kan de toestand van mensen met allergieën de eenvoudigste en schijnbaar irrelevante producten aanzienlijk verslechteren. Bijvoorbeeld: wortelen, appels, selderij, perziken, pinda's, kiwi en sojabonen bevatten eiwitten die lijken op allergene eiwitten in het stuifmeel van berk, els, eik, hazelaar. Dat wil zeggen, zelfs als u thuis zit, geïsoleerd van stuifmeel, maar appels eet, kan er een allergie optreden. Of het wordt intenser als het al is begonnen.

Bij kruisvoedselallergieën met berkenpollen, peren, kersen, kersen, pruimen, abrikozen, kiwi, aardappelen, aubergines, paprika's en noten. Alsemstuifmeelallergeen kan kruisreacties veroorzaken met pollenallergenen van ambrosia, zonnebloem, paardenbloem, klein hoefblad, berk. En stuifmeel van quinoa en ambrosia geeft kruisvoedselallergieën met bieten, spinazie, komkommers, meloenen, bananen.

U zult niet jaloers zijn op mensen met een allergie - niet alleen loopt de neus leeg, de ogen zijn gezwollen, maar er is ook bijna niets!

Overigens kan het veranderen van leefgebied ook niet altijd helpen. Sommige allergenen van berkenpollen kunnen kruisallergieën veroorzaken met het stuifmeel van iepen, platanen, olijven, populieren en paardenkastanjes. En exotisch fruit is niet getest op kruisallergie - het is niet bekend wat de risico's van consumptie zijn.

Eiken bloesem
Eiken bloesem
Ragweed bloeien
Ragweed bloeien
Alsem bloeiend
Alsem bloeiend

Wie is er schuldig?

Nou, berken, eiken en hazelnoten zijn zeker niet de schuldige. Er zijn veel theorieën die de snelle groei van allergieën en in het bijzonder hooikoorts verklaren. Een van de meest voorkomende is de hygiënehypothese. De essentie is dat de overgang naar naleving van hygiënestandaarden voorkomt dat het lichaam in contact komt met veel antigenen, waardoor het immuunsysteem onvoldoende wordt belast (vooral bij kinderen).

Omdat ons lichaam is ontworpen om constant een bepaald niveau van bedreigingen te weerstaan, begint het immuunsysteem te reageren op onschadelijke antigenen. Maar contact met verschillende microflora en verschillende vegetatie in de kindertijd is een soort "inenting" voor de rest van je leven.

Overigens is allergeenspecifieke immunotherapie (ASIT), die tegenwoordig wijdverbreid is, in wezen een antigeenvaccinatie, alleen wordt deze gedurende lange tijd uitgevoerd, te beginnen met minimale doses.

Studies tonen aan dat allergische ziekten veel minder voorkomen in derdewereldlanden dan in ontwikkelde landen. Mensen die van ontwikkelingslanden naar ontwikkelde landen zijn verhuisd, hebben vaker last van immuunstoornissen naarmate er meer tijd is verstreken sinds het moment van verhuizen.

Naast hygiënische aspecten wordt een ongecontroleerde inname van medicijnen, met name antibiotica, die het gevestigde microbioom van ons lichaam actief vernietigen, een belangrijke reden genoemd voor de groei van allergieën. Het is onmogelijk om het microbioom te herstellen met probiotica - de bekende lacto- en bifidobacteriën vormen slechts 1-5% van de darmflora. En in de darmen (reclame ligt hier niet) is een groot deel van onze immuniteit.

De toename van consumptie (in voedsel) en gebruik (huishoudelijke chemicaliën) van chemische producten is een andere krachtige provocateur van de ontwikkeling van allergieën.

Acute en chronische stress is de plaag van onze tijd en de vijand van immuniteit. Lichamelijke inactiviteit is zelfs erger dan stress.

De verslechtering van de ecologische situatie levert ook zijn bijdrage en verstoort de aanpassingsmechanismen bij zowel mensen als planten. In het bijzonder in planten, in plaats van de vorming van normaal stuifmeel, wordt een afwijkende vorm en structuur gevormd met een hoge concentratie zware metalen. De incidentie van pollinose in ecologisch ongunstige zones is 2-3 keer hoger dan het landelijk gemiddelde.

En een heel belangrijk punt is een verandering in de aard van voedsel. Bewerkte voedingsmiddelen, die tegenwoordig de basis vormen van de voeding van de bevolking, zijn niet alleen in staat om de verstoorde darmmicroflora te herstellen, maar zelfs eenvoudig te ondersteunen.

Dat wil zeggen, wie is de schuldige, natuurlijk moet nog worden uitgezocht - wat te doen?

Het is handig om kinderen voor de zomer naar het dorp te sturen om het immuunsysteem op peil te houden
Het is handig om kinderen voor de zomer naar het dorp te sturen om het immuunsysteem op peil te houden

Wat moeten we doen?

"Wat te doen" volgt logischerwijs uit "wie is de schuldige". Als het grootste deel van onze immuniteit wordt geleverd door het werk van de darmmicroflora, zou het goed zijn om de darmen op orde te brengen. En de belangrijkste hulp hierbij kunnen worden geleverd door groenten, fruit, kruiden van hun site en wilde planten. Beter - vers, heel goed - gefermenteerd.

Geleidelijk, beetje bij beetje, om geen oorlog tussen micro-organismen in de darmen uit te lokken, maar om integratie te verzekeren. Hoe meer variatie, hoe beter. 300 gram verse rauwe groenten, fruit en kruiden per dag, of rauw en gefermenteerd (zuurkool, gepekelde appels, tursha) zullen de darmen geleidelijk weer normaal maken.

Kinderen - voor de zomer in het dorp! En niet naar Turkije. Laat ze het immuunsysteem trainen. Nu is een huis in het dorp huren voor de zomer helemaal geen probleem. Als er een datsja is, ga dan naar de datsja en laat ze daar de hele zomer leven, eet aardbeien, komkommers, tomaten en wortels uit de tuin. Voedselchemie moet helemaal worden geëlimineerd, huishoudelijke chemie moet tot het vereiste minimum worden beperkt.

Medicijnen zijn een eng onderwerp. Nu zijn de belangrijkste allergielijders de generatie van antibiotica. Toen antibiotica als een wondermiddel werden beschouwd en aan iedereen werden voorgeschreven, en ziektekiemen en bacteriën (allemaal) als vijanden werden beschouwd. Antibiotica voor darmmicroflora, zoals napalm voor de Vietnamese jungle, maaien alle levende wezens weg. En het duurt jaren om weer op een min of meer acceptabel niveau te komen.

Veel medicijnen creëren echter een agressieve omgeving voor de darmmicroflora. Daarom is het beter om de kou binnen een week vanzelf te laten verdwijnen, en niet met het gebruik van medicijnen in 7 dagen. En meer nog, u hoeft geen medicijnen voor te schrijven voor uzelf en zeker niet voor kinderen.

De beweging kan bij elke (!) Behandeling belangrijke hulp bieden. Bloed en lymfe genezen ons, brengen wat geneest en nemen het afval weg. In rugligging bewegen bloed en lymfe zwak, er zijn veel stilstaande plaatsen. Het is duidelijk dat in dit geval de luie bewegende lymfe zelfs lymfocyten lange tijd naar de juiste plaats zal brengen, of helemaal niet. Daarom - om te bewegen: lopen, rennen, springen, lucht in de longen pompen, dansen, of van 's morgens vroeg tot' s avonds laat over de site rennen met een slang, schoffel en ander gereedschap.

Je moet leren omgaan met stress, alles is hier heel individueel: iemand wordt geholpen door meditatie, iemand wordt geholpen door religie, iemand is makkelijker om stress te verlichten in de sportschool. Zomerbewoners worden in de regel geholpen door op hun site te blijven.

Het milieuonderwerp is een van de meest pijnlijke. Het zal nauwelijks mogelijk zijn om de ecologie van de stad te veranderen; je kunt alleen een milieuvriendelijke omgeving bouwen in je persoonlijke ruimte: in je appartement en op je terrein. Planten zullen helpen!

Planten om te helpen

Een krachtige regulator van immuniteit is echinacea purpurea, op de tweede plaats is dikbladige bes, op de derde plaats is elecampane hoog (hoewel het gecontra-indiceerd is voor degenen die reageren op alsembloemen). Klis en paardenbloemwortelstokken met pollinose zijn ook een goede remedie.

Kruipende tijm, oregano, driebladige horloge - het is goed om op de site te planten en regelmatig te gebruiken. Ook het driekleurige viooltje, het witte lam, de mee-eter, het rondbladige wintergroen kunnen aanzienlijke hulp bieden bij de regulering van de immuniteit.

En onkruid - brandnetel, paardenstaart - niet in compost, maar in een bord of kopje, daar zullen ze meer voordelen opleveren.

Het is raadzaam om niet alles door elkaar te mengen, maar om het een voor een te proberen, aangezien er maar heel weinig varianten van kruisallergie zijn geïdentificeerd en beschreven.

Krachtige immuniteitsregelaar - Echinacea Purpurea
Krachtige immuniteitsregelaar - Echinacea Purpurea

Allergieën en virussen

Aan de ene kant is allergie een overmatige immuunrespons van het lichaam, dus het immuunsysteem lijkt sterk en actief vechtend. Aan de andere kant is hooikoorts een natte neus en natte ogen, waaraan alle passerende bacteriën en virussen zich met plezier hechten. Bovendien zijn dit ontstoken slijmvliezen, die al merkbaar kwetsbaarder zijn, en een verminderde barrière-immuniteit. De ziekte verergert het beloop van de allergie, de allergie verergert het beloop van de ziekte.

Licht stuifmeel, dat in grote hoeveelheden in de lucht zit, evenals stof in het algemeen, dient als een "voertuig" voor virussen, als iemand in de buurt niest en hoest. En dit maakt de situatie nog ingewikkelder. Als pathogene bacteriën en microben kunnen worden vernietigd door fytonciden, dan werkt dit aantal niet met virussen, ze leven niet.

Tijdens het "afstoffen" is het beter om thuis te zitten.

Persoonlijke observaties

Ik ben geboren en getogen in een dorp nabij Moskou. Omringd door gemengde bossen met een groot aantal berken. Ik hoorde over het bestaan van allergieën toen ik in Moskou studeerde.

Toen vroeg ik onze lokale paramedicus naar allergieën - dus ze vertelde me dat allergieën (en hooikoorts, dat wil zeggen hooikoorts) niet voorkomen in het dorp. In de 20e eeuw was dat niet zo.

Toen ik in Komsomolsk-on-Amur, Khabarovsk Territory, een puur industriële stad woonde, kwam ik vaak allergieën tegen, waaronder seizoensgebonden hooikoorts, met vrienden en collega's.

Nu wonen we in de Kuban, in de uitlopers, waar in februari in bijna elke tuin, en ook langs de rivier en in het bos, hazelnoten bloeien en stuiven. Het eiken-haagbeukenbos rondom is ook stoffig in het voorjaar. In juli-augustus bloeit de ambrosia, die zich overal heeft verspreid, massaal en stoffig - wie zou haar hier met alle ongemakken kwellen!

De lokale bevolking heeft geen allergieën voor hazelnoten en eiken. Allergie voor ambrosia komt nu veel minder vaak voor dan aan het begin van de verspreiding van het onkruid over de uitgestrektheid van de Kuban, hoewel het momenteel onvergelijkbaar meer is. Blijkbaar waren ze "aan het opschieten".

Aanbevolen: