9 Geneeskrachtige Planten Om Angst Te Verlichten En Slapeloosheid Af Te Weren Kenmerken Van Teelt En Gebruik. Foto

Inhoudsopgave:

9 Geneeskrachtige Planten Om Angst Te Verlichten En Slapeloosheid Af Te Weren Kenmerken Van Teelt En Gebruik. Foto
9 Geneeskrachtige Planten Om Angst Te Verlichten En Slapeloosheid Af Te Weren Kenmerken Van Teelt En Gebruik. Foto

Video: 9 Geneeskrachtige Planten Om Angst Te Verlichten En Slapeloosheid Af Te Weren Kenmerken Van Teelt En Gebruik. Foto

Video: 9 Geneeskrachtige Planten Om Angst Te Verlichten En Slapeloosheid Af Te Weren Kenmerken Van Teelt En Gebruik. Foto
Video: Wat doet angst met je lichaam? 2024, Maart
Anonim

De groep geneeskrachtige planten die een algemeen rustgevend (kalmerend) effect hebben, omvat een groot aantal aromatische kruiden en struiken. Bij correct gebruik helpen theeën en kruidenthee van deze planten om te gaan met stressvolle situaties, slapeloosheid weg te werken, nerveuze overprikkeling te elimineren of te verminderen. Bovendien kunt u op basis van kruideninfusies rustgevende baden maken, die niet alleen prettig zijn om in te nemen, maar ook gunstig zijn voor het zenuwstelsel. In dit artikel zullen we je vertellen over de negen meest interessante, naar onze mening, medicinale planten die zonder veel moeite op de site kunnen worden gekweekt.

Hopbellen (Humulus lupulus)
Hopbellen (Humulus lupulus)

1. Gemeenschappelijke hop

Andere namen voor gewone hop (Humulus lupulus) zijn gekrulde hop, geurige hop, bierhop.

Vaste plant, kruidachtige, tweehuizige, winterharde liaan. Luchtspruiten tot een hoogte van 10 meter sterven af met het begin van herfstvorst. De hele plant is bedekt met haren en kleine stijve doorns.

De stengel is tetraëdrisch, hol. Het bladblad heeft de vorm van druivenbladeren. De bloemen zijn erg klein, lichtgroen van kleur. De bloei begint in juli. Het wortelstelsel is krachtig en groeit snel. De dikke wortelstok heeft zeer lange adventieve wortels.

Hop is een zeer pretentieloze, actief groeiende plant. In kleine tuinen kan het moeilijk zijn om zijn "agressiviteit" te beheersen. De groeisnelheid is erg hoog. Geeft zelf zaaien.

Voortplantingsmethoden: deling van wortelstokken, worteluitlopers, zaaizaden, stekken.

Hop is een zeer pretentieloze, actief groeiende plant
Hop is een zeer pretentieloze, actief groeiende plant

Gebruikmakend van de geneeskrachtige eigenschappen van gewone hop

Voor medicinale doeleinden worden kegels (vrouwelijke bloeiwijzen) van hop gebruikt. Hun verzameling begint op een moment dat de kegelschubben niet langer puur groen zijn en een gouden kleur krijgen. Tegelijkertijd hebben ze een speciaal aroma dat niet iedereen lekker vindt. Je moet het samen met de stengels verzamelen, zodat de kegels intact blijven. Te "open" kegels worden niet geoogst, ze bevatten veel zaden en weinig medicinale stoffen.

Geneesmiddelen op basis van hopbellen helpen bij het verlichten van nerveuze spanning en angst.

Afkooksels, infusen, kruidenthee worden bereid uit hop, bijvoorbeeld met meidoornbloemen, venkel, citroenmelisse.

Om een afkooksel te bereiden dat slapeloosheid helpt elimineren, neemt u een eetlepel gehakte hopbellen, giet u een glas kokend water en verwarmt u het gedurende 15 minuten in een waterbad, filtert u na afkoeling. Drie keer per dag voor de maaltijd innemen voor een kwart glas.

Om de slaap te verbeteren, drinken ze 's avonds warme melk doordrenkt met kegels (twee eetlepels hop worden gegoten met een glas kokende melk, gedurende 10 minuten geïnfuseerd, gefilterd) en er wordt een lepel honing aan toegevoegd.

De kussens zijn gevuld met hopbellen en lavendel is toegevoegd om het aroma aangenaam te maken.

Lees de volgende pagina voor de rest van de lijst met medicinale planten die kunnen helpen bij het verlichten van angst en slapeloosheid

Gebruik de nummers of links "Vorige" en "Volgende" om naar het volgende deel te gaan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Volgende

Aanbevolen: